Нет сил и энергии - что делать? Дартенум | Гратенол

Отсутствие сил и энергии может настигнуть любого человека. Переутомление, стрессы, простудные заболевания и т.п. случаются с каждым и могут привести к постоянной усталости.

Совсем нет сил и энергии - что делать?

Когда энергия на нуле, а нужно работать, заниматься домом и семьёй – это нелегко. В этот момент возникает очевидный вопрос «Сил нет - что делать?». Ответ -  начните с поиска причины состояния.

В чем причина?

Это может быть тяжелая нагрузка на службе, стрессы, связанные с отношениями, болезнями  родственников и друзей. С другой стороны, иногда и радостные события, например, переезд в новую квартиру, могут сопровождаться ощущением отсутствия сил. Обычно, если разобраться в причинах того, отчего слабость, нет сил, что делать становится понятно.

При утомлении нужно постараться снизить нагрузку настолько, насколько это возможно, и восстановить истощенные ресурсы организма. Хороший вариант в этом случае - прием Дартенум NADH. NADH - это физиологически активное вещество, участвующее в ключевых обменных процессах. При отсутствии сил и энергии его запасы значительно уменьшаются. Прием Дартенума позволяет быстро восстановить необходимое количество NADH, тем самым улучшая работоспособность, концентрацию внимания и энергию. Важно отметить, что в отличие от стимуляторов, подобных кофеину, Дартенум не заставляет организм использовать последние оставшиеся ресурсы, а естественным образом восстанавливает нормальные обменные процессы.

Что делать, когда нет сил и слабость из-за стресса? В этом случае нужно направить усилия на борьбу с напряжением и нервозностью, сопровождающими стресс. Хорошо помогают прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, медитация. Кроме того, поддержать организм в этот трудный момент поможет прием Гратенола. В его состав входит L-теанин, аминокислота из зеленого чая, известная своей противострессовой активностью с древних времен и чья эффективность подтверждена  современными клиническими испытаниями. В отличие от валерианы и подобных средств, Гратенол не вызывает сонливости, а, напротив, помогает собраться с силами. Кроме того, вторым компонентом Гратенола является диосгенин, нормализующий физическое самочувствие. В комплексе L-теанин и диосгенин оказывают выраженный и сбалансированный эффект в ситуациях, когда отсутствие сил вызвано стрессом.

Что делать, если нет сил после отпуска? Обычное дело - вроде приехал отдохнувшим, но к концу первой недели работы абсолютно вымотан, как будто и не отдыхал. Важно понять, что это нормальное состояние и с ним стакивается большинство людей. Чаще всего ничего особенного предпринимать в этой ситуации не надо, на 2-3 неделе все само приходит в норму. В первое время после отпуска не стоит перегружаться, по возможности заниматься планированием дальнейшей работы, а не суетой. Если же это невозможно, для быстрого восстановления активности можно использовать Дартенум NADH.

Что делать, когда нет сил и нет очевидной причины?  Если Вы внимательно разобрались в происходящем и, тем не менее, не нашли внятной причины отсутствия энергии, это весомый повод обратиться к врачу за обследованием. Под маской хронической усталости могут начинаться достаточно серьезные заболевания, которые на этой стадии обычно успешно поддаются лечению. Поэтому, в случае беспричинной выматывающей усталости и отсутствия сил, лучше пойти к специалисту и сдать необходимые анализы для исключения соматической причины состояния.

В целом же, чтобы не доводить себя до отсутствия сил будьте внимательны к своему организму, режиму дня, питанию и ваша энергия будет при Вас.